孕妇便秘 不妨煮药粥
便秘是孕妇的常见病和多发病之一。因为怀孕期间黄体素分泌增加,使胃肠道平滑肌松弛,蠕动减缓,导致大肠对水分的吸收增加,粪便变硬而出现排便不畅。在怀孕后期,胎儿和子宫日益增大,对直肠产生一种机械性压迫,也会引起便秘。
为预防便秘的发生,孕妇应参加适度劳动,并注意调剂饮食。天津助孕平时饮食要含有充足的水分,要多吃含纤维素较多的新鲜蔬菜和水果。早晨起床后,先喝一杯凉开水,平时要养成良好的大便习惯。如果已发生便秘,切不可乱用泻药,否则会引起流产、早产。现介绍几则粥疗方法:
△胡桃粥:取胡核仁4个,粳米100克。将胡桃仁捣烂同粳米一起煮成粥。适用于体虚肠燥的孕期便秘患者食用。
△芝麻粥:先取黑芝麻适量,淘洗干净晒干后炒热研碎,每次取30克,同粳米100克煮粥,适用于身体虚弱、头晕耳鸣的孕妇便秘患者食用。
△酥蜜粥:酥油30克、蜂蜜50克、粳米100克。先将粳米加水煮沸,酥油和蜂蜜,煮成稠粥。适用于阴虚劳损等便秘患者食用。
△柏子仁粥:将柏子仁30克洗净去杂捣烂,加粳米100克煮粥,服时兑入蜂蜜适量。适用于患有心悸、失眠的孕期便秘患者食用。
△无花果粥:无花果30克、粳米100克。先将米加水煮沸,然后放入无花果煮成粥。服时加适量蜂蜜和砂糖。有痔疮的妇女及便秘患者可食用无花果粥。
为预防便秘的发生,孕妇应参加适度劳动,并注意调剂饮食。天津助孕平时饮食要含有充足的水分,要多吃含纤维素较多的新鲜蔬菜和水果。早晨起床后,先喝一杯凉开水,平时要养成良好的大便习惯。如果已发生便秘,切不可乱用泻药,否则会引起流产、早产。现介绍几则粥疗方法:
△胡桃粥:取胡核仁4个,粳米100克。将胡桃仁捣烂同粳米一起煮成粥。适用于体虚肠燥的孕期便秘患者食用。
△芝麻粥:先取黑芝麻适量,淘洗干净晒干后炒热研碎,每次取30克,同粳米100克煮粥,适用于身体虚弱、头晕耳鸣的孕妇便秘患者食用。
△酥蜜粥:酥油30克、蜂蜜50克、粳米100克。先将粳米加水煮沸,酥油和蜂蜜,煮成稠粥。适用于阴虚劳损等便秘患者食用。
△柏子仁粥:将柏子仁30克洗净去杂捣烂,加粳米100克煮粥,服时兑入蜂蜜适量。适用于患有心悸、失眠的孕期便秘患者食用。
△无花果粥:无花果30克、粳米100克。先将米加水煮沸,然后放入无花果煮成粥。服时加适量蜂蜜和砂糖。有痔疮的妇女及便秘患者可食用无花果粥。
新婚幸福的奠基石
南昌助孕过早婚育有何不良影响?
婚姻法固定:"结婚年龄男不得早于22周岁,女不得早于20周岁"。这是婚姻的最低年龄。过早结婚生育,由于身体的发育尚未完全成熟,怀孕后易造成早产、难产,孩子容易夭折。同时由于骨骼要在24周随后才能发育完全,过早怀孕也会影响自身骨骼发育。
不能结婚或不宜结婚的对象
直系血亲和三代以内的旁系血亲禁止结婚;未经治愈的麻风病人禁止结婚;双方都患有精神分裂症、躁狂抑郁性精神病、癫痫治愈尚未稳定2年以上者不宜结婚;双方是严重智力低下的患者,不宜结婚;患有性传播疾病者,未彻底治愈不宜结婚。
婚前检查好处多
通过婚前检查,可了解自己的身体状况,有没有遗传疾病和不适合怀孕生育疾病。婚前检查的目的,就是要减少把遗传病、生理缺陷及不健康因素传给后的的可能,是关系民族素质提高、国家兴旺发达的事,也是关系到每个家庭幸福美满的大事。
不必担心发现疾病会影响结婚,或者面子上不好看,医生会根据情况作出判断,并为您严守秘密的。
为了优生请作好新婚短期避孕
新婚期性生活频繁,易发生"坐床喜"。但是,新婚期受劳累、烟、酒、蜜月旅行等因素的影响,会使精子、卵子的质量下降而不利优生。为预防"坐喜床",提高妊娠质量,最好做甜蜜期避孕(一般以婚后三个月受孕为好)。不论婚后是否打算近期生育,为了提高生育质量,建议您在新婚期进行短期避孕。
怀孕的最佳时期
最佳生育年龄:妇女最佳生育年龄是24-29岁。最佳受孕季节:一般认为6-8月是最佳季节。
选准那女双方生物节律最佳时期受孕,选择夫妻双方体力、情绪、智力三大生物节律"高潮期"受孕。
要避开受孕的不利因素,要尽量避免新婚"蜜月"怀孕,要做到饮酒后不受孕、带病不受孕、高龄不妊娠,停服避孕药6各月方能怀孕。
怎样才能生一个聪明健康的孩子
生一个聪明、健康的孩子,是每个父母的良好愿望。要实现优生的愿望,务必注意以下几点:
婚姻法固定:"结婚年龄男不得早于22周岁,女不得早于20周岁"。这是婚姻的最低年龄。过早结婚生育,由于身体的发育尚未完全成熟,怀孕后易造成早产、难产,孩子容易夭折。同时由于骨骼要在24周随后才能发育完全,过早怀孕也会影响自身骨骼发育。
不能结婚或不宜结婚的对象
直系血亲和三代以内的旁系血亲禁止结婚;未经治愈的麻风病人禁止结婚;双方都患有精神分裂症、躁狂抑郁性精神病、癫痫治愈尚未稳定2年以上者不宜结婚;双方是严重智力低下的患者,不宜结婚;患有性传播疾病者,未彻底治愈不宜结婚。
婚前检查好处多
通过婚前检查,可了解自己的身体状况,有没有遗传疾病和不适合怀孕生育疾病。婚前检查的目的,就是要减少把遗传病、生理缺陷及不健康因素传给后的的可能,是关系民族素质提高、国家兴旺发达的事,也是关系到每个家庭幸福美满的大事。
不必担心发现疾病会影响结婚,或者面子上不好看,医生会根据情况作出判断,并为您严守秘密的。
为了优生请作好新婚短期避孕
新婚期性生活频繁,易发生"坐床喜"。但是,新婚期受劳累、烟、酒、蜜月旅行等因素的影响,会使精子、卵子的质量下降而不利优生。为预防"坐喜床",提高妊娠质量,最好做甜蜜期避孕(一般以婚后三个月受孕为好)。不论婚后是否打算近期生育,为了提高生育质量,建议您在新婚期进行短期避孕。
怀孕的最佳时期
最佳生育年龄:妇女最佳生育年龄是24-29岁。最佳受孕季节:一般认为6-8月是最佳季节。
选准那女双方生物节律最佳时期受孕,选择夫妻双方体力、情绪、智力三大生物节律"高潮期"受孕。
要避开受孕的不利因素,要尽量避免新婚"蜜月"怀孕,要做到饮酒后不受孕、带病不受孕、高龄不妊娠,停服避孕药6各月方能怀孕。
怎样才能生一个聪明健康的孩子
生一个聪明、健康的孩子,是每个父母的良好愿望。要实现优生的愿望,务必注意以下几点:
新婚 孕育问题须知
一、新婚期
希望推迟生育的新婚夫妇宜选用对今后生育能力无影响的避孕方法。天津助孕比较好的方法是短效口服避孕药或避孕套与杀精剂合用。新婚期间由于生活、情绪、身体状况等多方面的影响,不宜采用安全期避孕。
二、避孕节育知情选择
避孕方法的知情选择是指人们在充分了解各种现行避孕方法的基础上,根据自身情况,如年龄、生育阶段、身体条件和生活状态等,选择适合自己的避孕方法。这个新的观念一经提出,即得到社会积极响应。
三、紧急避孕
紧急避孕是一种预防妊娠的临时补救措施。目前我们主要采用的紧急避孕方法:
1、在无防护的性生活后72小时内,可服用紧急避孕药,服用时间越早越好。
2、在无防护的性生活后120小时内,放置带宫内节育器。放置带宫内节育器的失败率低于1%。
注意事项:
1、紧急避孕药对发生在用药后的同房无防护作用,故用药后到下次月经前应避免同房或同房时使用避孕套。
2、如服用紧急避孕药后2小时内发生呕吐,应立即补服同样剂量药物并服用止吐药。
3.预期的下次月经,若过期一周仍未来潮,应去医院检查,排除妊娠。
四、人工
人工流产是避孕失败的补救措施,而不是一种避孕方法。终止早期妊娠的方法有负压吸宫术(停经10周内)和药物流产(停经7周内)。在我国尽管人工流产的方法基本是安全的,但对妇女的身心健康仍有不利的影响,因此,您应选择一种适合您的避孕方法,避免非意愿妊娠的发生。选择最适合自己的避孕方法。
已决定不再生育的夫妇或因身体状况不宜生育的夫妇,除上述避孕方法外,最理想的选择是男性或女性绝育术。对于计划在3-5年内不打算生小孩的夫妇,也可以考虑宫内节育器或皮下埋植术。仅打算短期避孕的夫妇,可采用避孕套,但需坚持每次同房均使用,必要时应于易孕期加杀精剂。40岁以上的妇女,如原来使用宫内节育器且无明显副反应,可继续使用,直到绝经后半年到一年内去医院取出。如有特殊情况时应在医生指导下用药。
五、如果想生育第一个孩子
已婚的新婚夫妇如果想生育第一个孩子,应及时和女方户口(半边户口与男方户口)所在地社区计生主任联系,以便指导你们在孕前、孕期、产后办理生育一孩的相关手续。
希望推迟生育的新婚夫妇宜选用对今后生育能力无影响的避孕方法。天津助孕比较好的方法是短效口服避孕药或避孕套与杀精剂合用。新婚期间由于生活、情绪、身体状况等多方面的影响,不宜采用安全期避孕。
二、避孕节育知情选择
避孕方法的知情选择是指人们在充分了解各种现行避孕方法的基础上,根据自身情况,如年龄、生育阶段、身体条件和生活状态等,选择适合自己的避孕方法。这个新的观念一经提出,即得到社会积极响应。
三、紧急避孕
紧急避孕是一种预防妊娠的临时补救措施。目前我们主要采用的紧急避孕方法:
1、在无防护的性生活后72小时内,可服用紧急避孕药,服用时间越早越好。
2、在无防护的性生活后120小时内,放置带宫内节育器。放置带宫内节育器的失败率低于1%。
注意事项:
1、紧急避孕药对发生在用药后的同房无防护作用,故用药后到下次月经前应避免同房或同房时使用避孕套。
2、如服用紧急避孕药后2小时内发生呕吐,应立即补服同样剂量药物并服用止吐药。
3.预期的下次月经,若过期一周仍未来潮,应去医院检查,排除妊娠。
四、人工
人工流产是避孕失败的补救措施,而不是一种避孕方法。终止早期妊娠的方法有负压吸宫术(停经10周内)和药物流产(停经7周内)。在我国尽管人工流产的方法基本是安全的,但对妇女的身心健康仍有不利的影响,因此,您应选择一种适合您的避孕方法,避免非意愿妊娠的发生。选择最适合自己的避孕方法。
已决定不再生育的夫妇或因身体状况不宜生育的夫妇,除上述避孕方法外,最理想的选择是男性或女性绝育术。对于计划在3-5年内不打算生小孩的夫妇,也可以考虑宫内节育器或皮下埋植术。仅打算短期避孕的夫妇,可采用避孕套,但需坚持每次同房均使用,必要时应于易孕期加杀精剂。40岁以上的妇女,如原来使用宫内节育器且无明显副反应,可继续使用,直到绝经后半年到一年内去医院取出。如有特殊情况时应在医生指导下用药。
五、如果想生育第一个孩子
已婚的新婚夫妇如果想生育第一个孩子,应及时和女方户口(半边户口与男方户口)所在地社区计生主任联系,以便指导你们在孕前、孕期、产后办理生育一孩的相关手续。
孕前 莫喜而忘忌
1、及时发现自己怀孕了
﹡﹡有些女性盼望自己早一点怀孕,但不知道自己是否已经怀孕了。有时候明明自己已经怀孕了,月经过期了,还认为是月经不调,并且擅自服用调经活血药,结果导致十分危险的后果,甚至可能引起不孕症!这样的例子并不少见。
一、月经过期即停经,以及不同程度的食欲不振、厌油腻喜酸食、恶心、呕吐、乏力、困倦、畏寒、尿频等症。
二、如果你测试一下基础体温,体温会持续呈现在高温期超过十八天。
﹡﹡有了以上征象,你还可以从药店购买检测试纸,自行测试尿妊娠反应--将试纸浸入尿中,试纸上若出现两条红线,即可诊断早孕,当然最可靠的方法是去医院检查确定。
2、以饱满的精神状态迎接新生命
﹡﹡如果你真的准备怀孕,一定要重新审视一下你们俩在这个时期的精神状态。夫妻双方都应保持精神饱满、情绪愉快、身体健康。有病必须积极治疗,治愈后再考虑受孕。准备怀孕时,女性还要预防感冒及其它传染病,以免因疾病和服药影响胚胎的发育。
﹡﹡经过长时间的准备,夫妻双方的身体都处在孕育宝宝的状态了,现在就将进行最后的冲刺阶段。在这个月里,应尽可能地放松心情,放弃一切"防范措施"。为了增加"命中率",选个最容易中标的夜晚做爱,一个可爱而健康的"准宝宝"就可能会如愿以偿地落户于你的子宫。
﹡﹡劳累疲乏时也不适合怀孕,譬如在旅行结婚时受孕就不宜提倡,因为旅途中的劳累、饮酒等因素,对胚胎发育极为不利,甚至可能引起流产。
3、孕前尽可能不要服用药物
﹡﹡如果女方因某种疾病需服用药物的话,孕前应向医生咨询你所用药物是否影响受孕能力,是否会影响胎儿发育,是否会导致流产等等。一般情况下,假如不影响某些疾病的治疗尽可能不要服药,尽要能不服用非处方药,因为许多非处方药内含有咖啡因、酒精等有害物质。如果必须服药,也要在医生的指导下,尽可能用对胚胎安全的药物。
4、找一所医院
﹡﹡你应当根据自己的健康状况、需要、经济条件、居住地点及医院所提供的医疗服务水平为自己选定一家孕期保健和分娩医院。一定要去正规大医院或正规专科医院,还要注意了解比较医院妇产科的医疗和服务水平,是否提供人性化的孕期和围产医疗保健服务。前辈的经验当然很宝贵,但"百闻不如一见嘛",还是自己亲身体验一下来的真切!
﹡﹡有些女性盼望自己早一点怀孕,但不知道自己是否已经怀孕了。有时候明明自己已经怀孕了,月经过期了,还认为是月经不调,并且擅自服用调经活血药,结果导致十分危险的后果,甚至可能引起不孕症!这样的例子并不少见。
一、月经过期即停经,以及不同程度的食欲不振、厌油腻喜酸食、恶心、呕吐、乏力、困倦、畏寒、尿频等症。
二、如果你测试一下基础体温,体温会持续呈现在高温期超过十八天。
﹡﹡有了以上征象,你还可以从药店购买检测试纸,自行测试尿妊娠反应--将试纸浸入尿中,试纸上若出现两条红线,即可诊断早孕,当然最可靠的方法是去医院检查确定。
2、以饱满的精神状态迎接新生命
﹡﹡如果你真的准备怀孕,一定要重新审视一下你们俩在这个时期的精神状态。夫妻双方都应保持精神饱满、情绪愉快、身体健康。有病必须积极治疗,治愈后再考虑受孕。准备怀孕时,女性还要预防感冒及其它传染病,以免因疾病和服药影响胚胎的发育。
﹡﹡经过长时间的准备,夫妻双方的身体都处在孕育宝宝的状态了,现在就将进行最后的冲刺阶段。在这个月里,应尽可能地放松心情,放弃一切"防范措施"。为了增加"命中率",选个最容易中标的夜晚做爱,一个可爱而健康的"准宝宝"就可能会如愿以偿地落户于你的子宫。
﹡﹡劳累疲乏时也不适合怀孕,譬如在旅行结婚时受孕就不宜提倡,因为旅途中的劳累、饮酒等因素,对胚胎发育极为不利,甚至可能引起流产。
3、孕前尽可能不要服用药物
﹡﹡如果女方因某种疾病需服用药物的话,孕前应向医生咨询你所用药物是否影响受孕能力,是否会影响胎儿发育,是否会导致流产等等。一般情况下,假如不影响某些疾病的治疗尽可能不要服药,尽要能不服用非处方药,因为许多非处方药内含有咖啡因、酒精等有害物质。如果必须服药,也要在医生的指导下,尽可能用对胚胎安全的药物。
4、找一所医院
﹡﹡你应当根据自己的健康状况、需要、经济条件、居住地点及医院所提供的医疗服务水平为自己选定一家孕期保健和分娩医院。一定要去正规大医院或正规专科医院,还要注意了解比较医院妇产科的医疗和服务水平,是否提供人性化的孕期和围产医疗保健服务。前辈的经验当然很宝贵,但"百闻不如一见嘛",还是自己亲身体验一下来的真切!
郑州代孕怎样让宝宝爱上奶瓶
一出生就采用母乳喂养的宝宝已经熟悉了妈妈的乳头,同时也习惯了妈妈身上的味道,所以都不喜欢用奶瓶来喝奶。想让吃惯母乳的宝宝爱上奶瓶,是一件非常麻烦的事情。如果宝宝排斥奶瓶,爸爸妈妈应该怎么做呢?接下来就一起来看一下吧。
爱上奶瓶需过四关
第一关:心理准备
一出生就采用母乳喂养的宝宝通常情况下都不喜欢吃奶瓶。主要是由于宝宝已经熟悉了妈妈的乳头,同时也习惯了妈妈身上的味道,这都与吃奶瓶不一样。要让一直吃母乳的宝宝爱上奶瓶是一件非常麻烦的事情,需要宝宝付出哭闹、挨饿的代价。
第二关:时机选择
让宝宝接受奶瓶是一个循序渐进的过程,需要逐步训练。妈妈千万不要着急,要有足够的耐心和长期坚持的态度。
训练吃奶瓶一定要选择在宝宝比较饿的时候,最好选在宝宝情绪愉悦的时候,在宝宝哭闹或生病时就不要让宝宝用奶瓶喝奶了,这时候基本上都不会成功,要是强制性让宝宝用奶瓶喝奶,反而会让宝宝对奶瓶产生反感。
让宝宝尝试用奶瓶喝奶,最好是能够两个人一起努力,这样不会太累也比较容易成功。
在对宝宝进行母乳喂养的时候,妈妈和宝宝已经有了默契和信任。因此,刚开始的时候,最好是让妈妈来用奶瓶喂奶,宝宝容易接受。但是要注意喂养姿势的改变,让宝宝意识到用奶瓶喝奶和喝母乳不一样。
如果宝宝比较敏感,可以先用母乳喂养,在宝宝有睡意时,再换成奶瓶喂养。几次下来,宝宝就会慢慢习惯用奶瓶来喝奶了、第三关:奶瓶训练
用奶瓶喂水
宝宝不爱用奶瓶喂养,妈妈应该怎样办呢?
在母乳喂养的时候,宝宝也是需要喝水的。所以这时最好用奶瓶喂水,慢慢培养宝宝对奶瓶的感情。
尝到奶嘴的甜头
不管奶嘴做得多么逼真,宝宝在吮吸的时候还是会感觉到和妈妈的乳头不一样。所以最好是能够购买最接近乳头的奶嘴,把奶嘴口开大,让奶水比较容易漏到嘴里,让宝宝感受到用奶嘴吸食的好处,这样孩子就会慢慢接受奶嘴。
习惯了乳头的宝宝是不会接纳胶制奶嘴的,你可以试着用小杯和小勺一点点地喂,让宝宝先摆脱奶头错觉,时间长了就会慢慢接受乳头以外的东西来喝奶水。
熟悉的面孔喂奶
在刚刚开始的时候,妈妈可以把母乳挤出保存在奶瓶里,在宝宝饿了的时候,让宝宝熟悉的人用奶瓶来喂奶,这样可以减少因喂养方式的改变给宝宝带来的恐慌。还有一个小技巧就是在奶嘴上可以抹上一点点母乳,这样能够让宝宝很快进入角色。
及时训练
一直用母乳喂养的宝宝会本能地排斥奶嘴。为了防止此类事情的出现,新手妈妈最好是能够在宝宝断奶三周前就开始穿插规律的奶瓶喂养。
第四关:喂养姿势不能忘
在用奶瓶喂奶的时候一定要采用一个让宝宝觉得舒服的姿势,通常采用坐姿,一只手把宝宝抱在怀里,让宝宝上身靠在你肘弯里,让宝宝的整个身体呈现45度倾斜;然后另外一只手拿着奶瓶,放到宝宝的嘴边,让宝宝自己吮吸。
爸爸妈妈如果想让宝宝早日接受奶嘴,一定采用正确的方法,不要盲目地让宝宝过分使用奶瓶。
爱上奶瓶需过四关
第一关:心理准备
一出生就采用母乳喂养的宝宝通常情况下都不喜欢吃奶瓶。主要是由于宝宝已经熟悉了妈妈的乳头,同时也习惯了妈妈身上的味道,这都与吃奶瓶不一样。要让一直吃母乳的宝宝爱上奶瓶是一件非常麻烦的事情,需要宝宝付出哭闹、挨饿的代价。
第二关:时机选择
让宝宝接受奶瓶是一个循序渐进的过程,需要逐步训练。妈妈千万不要着急,要有足够的耐心和长期坚持的态度。
训练吃奶瓶一定要选择在宝宝比较饿的时候,最好选在宝宝情绪愉悦的时候,在宝宝哭闹或生病时就不要让宝宝用奶瓶喝奶了,这时候基本上都不会成功,要是强制性让宝宝用奶瓶喝奶,反而会让宝宝对奶瓶产生反感。
让宝宝尝试用奶瓶喝奶,最好是能够两个人一起努力,这样不会太累也比较容易成功。
在对宝宝进行母乳喂养的时候,妈妈和宝宝已经有了默契和信任。因此,刚开始的时候,最好是让妈妈来用奶瓶喂奶,宝宝容易接受。但是要注意喂养姿势的改变,让宝宝意识到用奶瓶喝奶和喝母乳不一样。
如果宝宝比较敏感,可以先用母乳喂养,在宝宝有睡意时,再换成奶瓶喂养。几次下来,宝宝就会慢慢习惯用奶瓶来喝奶了、第三关:奶瓶训练
用奶瓶喂水
宝宝不爱用奶瓶喂养,妈妈应该怎样办呢?
在母乳喂养的时候,宝宝也是需要喝水的。所以这时最好用奶瓶喂水,慢慢培养宝宝对奶瓶的感情。
尝到奶嘴的甜头
不管奶嘴做得多么逼真,宝宝在吮吸的时候还是会感觉到和妈妈的乳头不一样。所以最好是能够购买最接近乳头的奶嘴,把奶嘴口开大,让奶水比较容易漏到嘴里,让宝宝感受到用奶嘴吸食的好处,这样孩子就会慢慢接受奶嘴。
习惯了乳头的宝宝是不会接纳胶制奶嘴的,你可以试着用小杯和小勺一点点地喂,让宝宝先摆脱奶头错觉,时间长了就会慢慢接受乳头以外的东西来喝奶水。
熟悉的面孔喂奶
在刚刚开始的时候,妈妈可以把母乳挤出保存在奶瓶里,在宝宝饿了的时候,让宝宝熟悉的人用奶瓶来喂奶,这样可以减少因喂养方式的改变给宝宝带来的恐慌。还有一个小技巧就是在奶嘴上可以抹上一点点母乳,这样能够让宝宝很快进入角色。
及时训练
一直用母乳喂养的宝宝会本能地排斥奶嘴。为了防止此类事情的出现,新手妈妈最好是能够在宝宝断奶三周前就开始穿插规律的奶瓶喂养。
第四关:喂养姿势不能忘
在用奶瓶喂奶的时候一定要采用一个让宝宝觉得舒服的姿势,通常采用坐姿,一只手把宝宝抱在怀里,让宝宝上身靠在你肘弯里,让宝宝的整个身体呈现45度倾斜;然后另外一只手拿着奶瓶,放到宝宝的嘴边,让宝宝自己吮吸。
爸爸妈妈如果想让宝宝早日接受奶嘴,一定采用正确的方法,不要盲目地让宝宝过分使用奶瓶。
什么时候可以给宝宝吃肉类辅食
现阶段,我国儿童营养大部分都是缺乏微量元素,像是缺铁性贫血、佝偻病、锌缺乏和维生素a缺乏。
大部分原因都是因为肉类摄入地太少了,因为肉类食物中铁、锌、钙和各种维生素的含量比比另外的食物要高出很多,同时肉类食物的生物利用率也比其他食物要高,所以一定要保证肉类食物的摄入。
那么,对于婴儿期的宝宝来说,什么时候开始给他吃肉呢?
什么时候给婴儿加入肉类辅食?
婴儿从6个月起,如果一切都正常,消化系统也没有什么问题的话,就可以添加肉类辅食,像是给孩子吃一些鱼、虾肉。鱼、虾肉的纤维成分较少,味道也很鲜美,同时还能够帮助消化吸收,dha含量较高,有利于宝宝的神经系统发育。
一些爸爸妈妈害怕宝宝会消化不好,还害怕孩子“上火”,所以总是给孩子吃稀饭面汤,觉得有利于孩子吸收,可是稀饭面汤含有的能量和营养密度都很低,缺乏一些营养物质,因此一定要正确地给孩子添加动物性食物。
加肉类辅食时该注意什么?
刚开始可以一个个来添加辅食,少量添加,比方说给孩子吃一些新鲜、无污染的鱼虾。
爸爸妈妈可以这样做:主要是清蒸,调味品就不要加了。可以将蒸熟的鱼、虾碾碎,你勺子喂给宝宝吃,在宝宝吃的过程中要看看有没有过敏现象,还要仔细观察婴儿的表情和反应。
爸爸妈妈要注意的是就算婴儿食欲再好也不要给宝宝吃太多,防止宝宝消化不良。根据宝宝的皮肤反应和排便情况,如果宝宝一切正常就说明这个食物是宝宝能够接受的。如果宝宝不想吃,不要硬塞,不然会造成宝宝的逆反和抵触情绪。
给孩子喝汤不吃肉,营养够吗?
一些爸爸妈妈总是会给孩子喂食各种汤,鱼汤、鸡汤、鸭汤、肉汤等。如果宝宝只喝汤、不吃肉,是获取不到多少营养物质的。
煲汤时水温升高,动物性食物中的蛋白质遇热后发生蛋白质变性,就凝固在肉里,所以汤里几乎没有蛋白质,因此一定要给宝宝吃肉。煲汤也是一种很好的做辅食的方法,但如果孩子胃口小,喝了太多的汤就会影响其他食物的摄入,所以喝汤要适量。
肉类辅食对宝宝非常重要,因为爸爸妈妈要看准时机给宝宝食用。在食用的过程中,一定要观察宝宝是否有出现过敏的情况。
大部分原因都是因为肉类摄入地太少了,因为肉类食物中铁、锌、钙和各种维生素的含量比比另外的食物要高出很多,同时肉类食物的生物利用率也比其他食物要高,所以一定要保证肉类食物的摄入。
那么,对于婴儿期的宝宝来说,什么时候开始给他吃肉呢?
什么时候给婴儿加入肉类辅食?
婴儿从6个月起,如果一切都正常,消化系统也没有什么问题的话,就可以添加肉类辅食,像是给孩子吃一些鱼、虾肉。鱼、虾肉的纤维成分较少,味道也很鲜美,同时还能够帮助消化吸收,dha含量较高,有利于宝宝的神经系统发育。
一些爸爸妈妈害怕宝宝会消化不好,还害怕孩子“上火”,所以总是给孩子吃稀饭面汤,觉得有利于孩子吸收,可是稀饭面汤含有的能量和营养密度都很低,缺乏一些营养物质,因此一定要正确地给孩子添加动物性食物。
加肉类辅食时该注意什么?
刚开始可以一个个来添加辅食,少量添加,比方说给孩子吃一些新鲜、无污染的鱼虾。
爸爸妈妈可以这样做:主要是清蒸,调味品就不要加了。可以将蒸熟的鱼、虾碾碎,你勺子喂给宝宝吃,在宝宝吃的过程中要看看有没有过敏现象,还要仔细观察婴儿的表情和反应。
爸爸妈妈要注意的是就算婴儿食欲再好也不要给宝宝吃太多,防止宝宝消化不良。根据宝宝的皮肤反应和排便情况,如果宝宝一切正常就说明这个食物是宝宝能够接受的。如果宝宝不想吃,不要硬塞,不然会造成宝宝的逆反和抵触情绪。
给孩子喝汤不吃肉,营养够吗?
一些爸爸妈妈总是会给孩子喂食各种汤,鱼汤、鸡汤、鸭汤、肉汤等。如果宝宝只喝汤、不吃肉,是获取不到多少营养物质的。
煲汤时水温升高,动物性食物中的蛋白质遇热后发生蛋白质变性,就凝固在肉里,所以汤里几乎没有蛋白质,因此一定要给宝宝吃肉。煲汤也是一种很好的做辅食的方法,但如果孩子胃口小,喝了太多的汤就会影响其他食物的摄入,所以喝汤要适量。
肉类辅食对宝宝非常重要,因为爸爸妈妈要看准时机给宝宝食用。在食用的过程中,一定要观察宝宝是否有出现过敏的情况。
宝宝在出牙期应该吃些什么
宝宝在出生后几个月后就到了出牙期了,在宝宝的牙齿长好以后就可以吃很多的食物,但是,在长牙期,爸爸妈妈一定要好好想想该给宝宝吃什么食物,好的食物对于出牙是有帮助的,也利于宝宝牙齿的健康。
宝宝几个月长牙?
1、中切牙:下颌6个月;上颌7个半月。
2、侧切牙:下颌7个月;上颌9个月。
3、第一乳磨牙:下颌12个月;上颌14个月。
4、犬牙:下颌16个月;上颌18个月。
5、第二乳磨牙:下颌20个月;上颌2岁。
如何根据长牙数量加辅食
宝宝出2颗牙:尝试糊状辅食
当宝宝到了4个月到8个月的时候,通常情况下会有两颗牙齿出现。在长出两颗牙以后,可以让宝宝慢慢尝试从液体食物过度到糊状的辅食,像是给宝宝吃一些蛋黄泥之类的。糊状的食物可以填饱宝宝的肚子,又能够让宝宝的牙齿更快长出来,让宝宝的咀嚼肌得到锻炼。
宝宝出4颗牙:开荤啦,尝点肉泥试试
当宝宝8-12个月时,会有更多的牙齿生长出来,一般情况下宝宝会长出两颗或者更多牙齿,处于上排牙的两侧。在宝宝长大的过程中也需要更多的营养来支撑。所以爸爸妈妈最好是能够给宝宝吃一些肉末或者肉泥,如果宝宝口味偏清淡的话,也可以把果蔬制作成泥状添加进去。
宝宝长出6-8颗牙:可以吃蒸蛋啦
宝宝到了9-13个月时,宝宝上排牙的侧门牙已经长出;13-16个月的时候,下排牙的侧门牙也差不多开始长了。因此可以给宝宝吃一些不是非常硬的固体食物,如蒸蛋、软软的蒸蛋糕,也可以给宝宝吃一些煮得比较烂的蔬菜。
宝宝长8-12颗牙:尝尝米粥和软米饭
等宝宝到了1岁半的时候,差不多已经长出了8-12颗牙齿咯。这个阶段,可以给宝宝吃一些有嚼头的食物,比方说让宝宝开始尝试吃米饭。
宝宝长13-20颗牙:米饭和面条
等宝宝到了16-20个月的时候,差不多乳牙就长齐了,可以给宝宝吃一些米粉和面条。但是,能够吃并不意味着宝宝能完全掌握咀嚼的技巧,太难咬的食物还是不要给宝宝吃了。
小编提醒:
提示一:补钙能够让牙齿发育期有良好的钙化,宝宝要加强锻炼,增强抵抗力,适时适量补充营养物质,特别是要给宝宝多吃一些钙及维生素D、A的物质。平时也可以给他吃一些骨头汤、牛奶、鸡蛋、豆类、新鲜蔬菜等等,让宝宝获取适量的营养物质,促进牙齿钙化。
提示二:相关专家说,宝宝出牙时间一般在4~10个月,每个牙齿的发育情况都是不一样的,但就每个牙齿的发育来说,都是经过生长期、钙化期和萌出期3个阶段。
宝宝长牙齿的时间之所以不一样是由很多因素造成的,有遗传因素的影响,也有环境因素的影响。
一般状况下,女孩比男孩牙齿钙化、萌出的时间早;身体好的宝宝也会更早长牙;所处环境比较冷的宝宝长牙的时间也会晚一些。如果宝宝在一岁后还没有长牙,最好是能够带宝宝去检查下。
宝宝长牙期辅食食谱推荐
1、水果蔬菜棒
原料:胡萝卜或苹果。
制法:
1、把原料都洗干净,蒸熟后去皮,切成一条一条的。
2、把苹果切成小长条,让宝宝自己吃。
小知识:宝宝出牙的时候,牙床会有些不舒服,在吃水果棒的时候能够让宝宝的牙齿舒服些,适合8~9月的宝宝,能够让宝宝的牙床更舒服些。烤面包片也可以。
2、鲜虾肉泥
原料:鲜虾肉(河虾、海虾均可)50克,香油1毫升,再准备一些盐。
制法:将鲜虾肉洗净,剁碎,放入碗内上笼蒸熟加入适量精盐及香油拌匀即成。
每日1-2次,每次20克-25克。
小知识:富含钙、磷、铁、维生素A、维生素B1、尼克酸、优质蛋白质、优质脂肪等,最大的作用就是能够给宝宝补钙。
牙齿对孩子非常重要,所以在孩子刚刚长牙的时候要保护好孩子的牙齿。从出牙期开始,就要适时给孩子补充营养,通过平时的饮食补充营养是个很好的方法。
宝宝几个月长牙?
1、中切牙:下颌6个月;上颌7个半月。
2、侧切牙:下颌7个月;上颌9个月。
3、第一乳磨牙:下颌12个月;上颌14个月。
4、犬牙:下颌16个月;上颌18个月。
5、第二乳磨牙:下颌20个月;上颌2岁。
如何根据长牙数量加辅食
宝宝出2颗牙:尝试糊状辅食
当宝宝到了4个月到8个月的时候,通常情况下会有两颗牙齿出现。在长出两颗牙以后,可以让宝宝慢慢尝试从液体食物过度到糊状的辅食,像是给宝宝吃一些蛋黄泥之类的。糊状的食物可以填饱宝宝的肚子,又能够让宝宝的牙齿更快长出来,让宝宝的咀嚼肌得到锻炼。
宝宝出4颗牙:开荤啦,尝点肉泥试试
当宝宝8-12个月时,会有更多的牙齿生长出来,一般情况下宝宝会长出两颗或者更多牙齿,处于上排牙的两侧。在宝宝长大的过程中也需要更多的营养来支撑。所以爸爸妈妈最好是能够给宝宝吃一些肉末或者肉泥,如果宝宝口味偏清淡的话,也可以把果蔬制作成泥状添加进去。
宝宝长出6-8颗牙:可以吃蒸蛋啦
宝宝到了9-13个月时,宝宝上排牙的侧门牙已经长出;13-16个月的时候,下排牙的侧门牙也差不多开始长了。因此可以给宝宝吃一些不是非常硬的固体食物,如蒸蛋、软软的蒸蛋糕,也可以给宝宝吃一些煮得比较烂的蔬菜。
宝宝长8-12颗牙:尝尝米粥和软米饭
等宝宝到了1岁半的时候,差不多已经长出了8-12颗牙齿咯。这个阶段,可以给宝宝吃一些有嚼头的食物,比方说让宝宝开始尝试吃米饭。
宝宝长13-20颗牙:米饭和面条
等宝宝到了16-20个月的时候,差不多乳牙就长齐了,可以给宝宝吃一些米粉和面条。但是,能够吃并不意味着宝宝能完全掌握咀嚼的技巧,太难咬的食物还是不要给宝宝吃了。
小编提醒:
提示一:补钙能够让牙齿发育期有良好的钙化,宝宝要加强锻炼,增强抵抗力,适时适量补充营养物质,特别是要给宝宝多吃一些钙及维生素D、A的物质。平时也可以给他吃一些骨头汤、牛奶、鸡蛋、豆类、新鲜蔬菜等等,让宝宝获取适量的营养物质,促进牙齿钙化。
提示二:相关专家说,宝宝出牙时间一般在4~10个月,每个牙齿的发育情况都是不一样的,但就每个牙齿的发育来说,都是经过生长期、钙化期和萌出期3个阶段。
宝宝长牙齿的时间之所以不一样是由很多因素造成的,有遗传因素的影响,也有环境因素的影响。
一般状况下,女孩比男孩牙齿钙化、萌出的时间早;身体好的宝宝也会更早长牙;所处环境比较冷的宝宝长牙的时间也会晚一些。如果宝宝在一岁后还没有长牙,最好是能够带宝宝去检查下。
宝宝长牙期辅食食谱推荐
1、水果蔬菜棒
原料:胡萝卜或苹果。
制法:
1、把原料都洗干净,蒸熟后去皮,切成一条一条的。
2、把苹果切成小长条,让宝宝自己吃。
小知识:宝宝出牙的时候,牙床会有些不舒服,在吃水果棒的时候能够让宝宝的牙齿舒服些,适合8~9月的宝宝,能够让宝宝的牙床更舒服些。烤面包片也可以。
2、鲜虾肉泥
原料:鲜虾肉(河虾、海虾均可)50克,香油1毫升,再准备一些盐。
制法:将鲜虾肉洗净,剁碎,放入碗内上笼蒸熟加入适量精盐及香油拌匀即成。
每日1-2次,每次20克-25克。
小知识:富含钙、磷、铁、维生素A、维生素B1、尼克酸、优质蛋白质、优质脂肪等,最大的作用就是能够给宝宝补钙。
牙齿对孩子非常重要,所以在孩子刚刚长牙的时候要保护好孩子的牙齿。从出牙期开始,就要适时给孩子补充营养,通过平时的饮食补充营养是个很好的方法。